我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:欢乐棋牌 > 半潜 >

如何利用潜意识改变自己

归档日期:07-25       文本归类:半潜      文章编辑:爱尚语录

  唐朝人卢纶曾写过一首《和张仆射塞下曲》,内容是"林暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中。"讲的是大晚上一人出去打猎,突然有动静,认为有猎物,便拉弓射箭,发现没动静了,以为自己搞错了,就不管了。大白天去巡视,发现箭居然射入了石头里。而白天这人再试着射箭,居然射不进去了。我们可以得出这样的结论:当你潜意识中认为是事情是肯定能行的,那就肯定能成。

  直接进入潜意识很难,但我们可以通过长期持续的暗示、提醒,潜移默化的将我们的所想,放入潜意识中。当然,处于放松的状态中,更容易进入潜意识。

  每个人都会成功,虽然人生不如意之事十之八九,但总归有十之一二的的是成功的。人的一生,不会处处都成功,有一两成功就够了。我们总是一直在前往目标成功的路上,不是这个目标,就是下一个目标。不是失败,只是还没成功。我们不断在这一路上积累着通往成功的经验、条件、要素。我们需要先给自己的一生先预设一个大体的轨迹,这个轨迹是可以随着轨迹的变化而改变的(如果到目前为止还没有成功,那就努力想象自己成功时的画面吧。想象着,未来一定能行)。

  然后我们需要明确自己的轨迹中各个小目标。我们需要认清自己的情况(目前所处的状态、教育背景、经验、兴趣爱好、人际关系、性格特点等),然后确定那种清晰、明确、具体、可行、能测量的目标。不要在意目标的过程,要直达目标的结果。比如,你想减肥,你的目标就应该定为"我能在xx月xx日达到xx斤,然后能穿上那件xx衣服",而不是将目标定位"我能瘦下来"。当然在这个具体目标中,不要出现那个"肥"、"胖"等词汇。与其担心肥胖,不如专注于苗条后的美丽。

  然后就是认真执行过程中,不断提醒自己这个目标,包括别人监督提醒,在显眼的地方标注,手机锁屏等等。当然,如果现实环境改变到目标都不适应而需要改变目标时,那就改变吧。我们可以通过不断的发挥自己的长处,使目标更容易达成。

  对于目标,我们还要对自己说正面意义的词语,要用肯定的而不是否定。比如,告诉自己:"我很好"。而不要告诉自己"我不错"。要用积极的思想,不要用消极的思想;要用积极的词汇,不要用消极的词汇,一个"不"字都不要有。

  同时,我们也要接触积极的人、积极的事,如小孩展现出的朝气,创业公司展现出的活力等。因为,积极的这种状态,像太阳一样,向外辐射出正面能量。人就像植物,或者像火苗,正面能量越多,接受的越多,人就能像植物那样生长得更茂盛,像火一样更旺盛,总之就是能量越多。人能量越多,就越能吸引周围的人,越能影响周围的环境。所以,我们也需要通过不断寻找能量高的人或事或环境来提高自己的能量。如果不能从别人那里得到能量,那就自己迸发能量。让自己热情起来、积极起来、自信起来。当然,真诚、具体的鼓励和夸赞,也能点燃一个人的能量。

  通过潜意识,我们也可以重新定义自己的性格个性,当然也是需要潜移默化的暗示。虽然这样的重新定义,可能有那种深度伪装的嫌疑。不过,谁不希望自己变成一个受欢迎的人呢?一个人会伪装的人,本身也算是这个人的性格。话说回来,很多时候,我们表现出来的个性,都是被别人强加上去的。别人能加,自己也行。如果你想成为团队的领袖,也是能行的。

  当然,如上面所说,要应用潜意识,需要持续的暗示、提示,那肯定就需要不断的坚持。像大海中的行船一样,只要水没进船里,就不会覆灭;只要不让困难进入你的内心,那就肯定能过去。

  从今天起,每天起床后,想一想今天要达到的目标,预想一下今天可能遇到人和事,可能遇到的问题等。并在脑海中模拟一下这一整天的经历,如何解决遇到的问题等。然后开始今天的旅程。可能的话,向每个遇到的人微笑、和他们握手、亲切的问候吧。最后,晚上睡觉前同样预想一下明天可能的人和事。

本文链接:http://blogcation.com/banqian/384.html